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七个月宝宝吃的猪肝怎么做? 天天速读

2023-06-26 07:53:45 来源:南方养生网


(资料图)

食材:猪肝1块、西红柿1个、姜适量

做www.nfysw.com法:

1、猪肝洗净后切成小片与姜片一起泡半个到一个小时,期间要换水清洗3?5遍。

2、泡好的猪肝捞出冲干净后和姜片放入沸水中焯烫一下,水开后撇去浮沫,撇沫的时候搅动一下锅底,让底下的沫也浮上来撇掉,盛出(可用热水再冲洗一遍)。

3?把西红柿洗净用刀划十字,在开水里烫一下,比较好剥皮,剥好皮的西红柿切丁和煮好的猪肝放在一起,蒸20分钟左右。

4?把蒸好的西红柿和猪肝一起放到料理杯,加入少许饮用水,搅打成细腻的泥状即可

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